자기계발의 시작: 나를 변화시키는 작은 습관들 자기계발, 어디서부터 시작해야 할까? 자기계발이라는 단어를 듣고 막막함을 느꼈던 적이 있나요? 저도 처음에는 그랬습니다. 세상에는 무수한 자기계발 서적과 강연이 쏟아지지만, 어디서부터 시작해야 할지 막막했었죠. 그래서 저처럼 처음 시작하는 분들을 위해 작은 체크리스트를 만들어봤습니다. 누구나 따라할 수 있는 실천 가능한 팁들로 구성했으니, 가볍게 시작해보세요. 작은 목표 설정하기 처음부터 거창한 목표를 세우면 오히려 부담이 될 수 있습니다. 저 역시 처음에는 영어를 마스터하겠다는 큰 목표를 세웠지만, 실패하면서 좌절했던 기억이 납니다. 대신 매일 아침 10분씩 영어 뉴스를 듣겠다는 작은 목표로 바꿔보았습니다. 그 결과, 3개월 뒤에는 영어 듣기가 훨씬 수월..