학습 효율성을 망치는 흔한 실수들
무계획이 부르는 나비효과
얼마 전, 친구들과 시험 공부를 하는데 한 친구가 평소처럼 노트북을 펼치고 무작정 자료를 검색하기 시작했어요. 그는 "오늘 공부는 열심히 할 거야!"라고 선포했지만, 끝이 나지 않을 다양한 사이트를 서핑하는 데 대부분의 시간을 보내더라고요. "계획이 없으면 망망대해를 헤매게 되는 거야!" 그의 모습이 저에게 경고를 주었죠. 학습에는 명확한 계획이 필요합니다. 오늘 하루 어떤 내용을 몇 시까지 끝낼 것인지 목표를 정하세요. 그래야만 중간에 생기는 번잡한 방해요소들 – 갑작스러운 채팅, 예상치 못한 유튜브의 매력 – 을 견뎌낼 수 있습니다.
복습은 선택이 아닌 필수
저 또한 과거에 '아, 이건 알아.' 하고 복습을 소홀히 여겼던 적이 있습니다. 시험 전 날, '이게 저번에 배웠던 건데...'라는 생각이 불쑥 들더군요. 한 번 본 지식을 머리에 저장하기 위해 복습은 절대적으로 필요합니다. 많은 교육 전문가들이 복습의 중요성을 강조하며 학습한 정보의 50% 이상은 24시간 내에 잊혀진다고 말합니다. 그러니 하루의 학습이 끝나면 바로 복습을 하고, 주말엔 주간 복습을 해보세요.
멀티태스킹의 함정
한국에서는 어떤 일을 하든 여러 가지를 동시에 처리하려는 습관이 있습니다. 저 역시 한참 멀티태스킹에 빠져 있었어요. 생각해보니, 저녁 식사 준비를 하면서 강의를 듣고, 스마트폰으로 친구와 메시지를 주고받고 있더군요. 그러다 보니 결과적으로 어느 것도 제대로 끝내지 못했지요. 연구에 따르면 멀티태스킹은 효율성을 40% 이상 감소시킬 수 있다고 합니다. 학습 중에는 하나의 일에만 집중하세요. 두 가지를 동시에 처리하면서 능률을 올리겠다는 생각은 이제 버리셔야 합니다.
주변 환경을 무시하지 마세요
작년에 방을 새롭게 꾸민 뒤, 학습 환경에 대한 중요성을 깨달았습니다. 공부 공간이 깔끔할수록 집중이 더 잘 된다는 것을 알게 되었지요. 한 여름, 더운 날씨에도 불구하고 묵은 습관 때문에 아직도 침대에서 공부하시는 분들이 많을 겁니다. 이런 환경에서는 공부를 하다 잠에 빠지는 것도 시간 문제일 뿐입니다. 정리정돈 된 책상, 적절한 조명, 쾌적한 온도가 공부 환경의 기본입니다. 좋은 공부 의자와 책상도 큰 도움이 되죠.
자기 자신을 과신하지 마세요
"내일은 오늘보다 더 나을 거야."라는 다짐만으로는 부족합니다. 실제로 작은 결과에도 자부심을 느끼며 하루를 마무리하는 것은 중요하지만, 지나치게 자신을 과신하면 지속적인 성장을 가로막습니다. 제 친구 중 한 명은 매번 시험 전 날까지 자료를 미뤄왔습니다. 결국 시험 준비가 늦어지면서 결과는 참담했죠. 반복적인 학습 과정에서는 스스로의 부족한 점을 인식하고 개선해나가는 노력이 필요합니다.
요약 노트를 무시하지 마세요
마지막으로, 요약 노트의 중요성을 간과하지 마세요. 수학 문제를 풀 때 복잡한 계산 과정을 한눈에 정리하는 것만으로도 문제에 대한 자신감이 생깁니다. 메모와 요약을 통해 학습 내용을 체계적으로 정리하면 기억에 오래 남고 복습 시에도 매우 유용합니다.
학습에도 트렌드가 있듯이, 새로운 방법을 시도하면서도 기본적인 실수를 피하는 것이 중요합니다. 자신에게 꼭 맞는 학습법을 찾아내어 학습의 효율성을 극대화해보세요.
